PLANNING VACANCES (actualisé au 21/10) :

Semaine 1
- Lundi 23/10 : détection secteur pour les 2010, à Rosporden (13:30-17:00).
- Mardi 24/10 : spécifique GB, de 18:00 à 19:15, à Saint-Louis. 3 à 5 tireuses sont invitées à venir !
- Mercredi 25/10 : spécifique GB, de 18:00 à 19:15, à Saint-Louis. 3 à 5 tireuses sont invitées à venir !
- Jeudi 26/10 : spécifique GB, de 18:00 à 19:15, à Saint-Louis. 3 à 5 tireuses sont invitées à venir !
- Vendredi 27/10 : entraînement, de 16:00 à 18:00, à Mao.

Semaine 2
- Lundi 30/10 : entraînement, de 16:00 à 18:00, à Plomo.
- Mercredi 1/11 : entraînement, de 17:00 à 19:00, à Mao.
- Jeudi 2/11 : entraînement, de 16:00 à 18:00, à Plomo.
- Vendredi 3/11 : entraînement, de 16:00 à 18:00, à Plomo.

Pas de match amical, le 4/11, en raison des 6 matchs consécutifs qui arriveront après (tour de coupe de Bretagne + les 5 premières journées de championnat).

Bon week-end !

Julien

Modification du planning vacances :
- Pas d'entraînement, mardi 31/10.
- Match amical, samedi 4/11 (infos à venir).

TIRAGE 1ER TOUR COUPE DE BRETAGNE RÉGIONALE :
Déplacement chez le Roz Hand'Du (Prénationale), le week-end des 11 et 12 novembre.

Bonjour à toutes,

Bravo à vous toutes pour la qualification obtenue hier, après un troisième succès en quatre matchs.
Cette qualif', vous êtes allées la chercher, dans un groupe tout sauf facile. Elle récompense votre investissement et votre envie de progresser depuis le mois de juin où nous avons véritablement commencé à travailler ensemble, en vue de cette phase de brassages.

Vous pouvez être fières de ces premiers matchs ! Je suis fier de votre etat d'esprit, et je sais que toutes celles et tous ceux qui vous ont regardées depuis un mois ont vu à quel point votre engagement pour l'équipe est sans faille.
Continuez à placer le curseur de la combativité et de la détermination le plus haut qu'il puisse. Cela vous aidera à renverser les quelques montagnes qui pourraient nous attendre... !

Maintenant, l'objectif est de bien figurer dans ce championnat d'Excelllence régionale. Nous en avons les moyens, alors à nous de continuer à nous entraîner le plus possible, du mieux possible. C'est la condition sine qua none.

Après la séance de ce mercredi, nous couperons 8 jours, puis nous repartirons sur du contenu physiquement intense pour nous préparer à l'exigence du niveau régional.
Les 2010 qui participeront à l'après-midi de détection le 23/10 seront exemptées d'entraînement le vendredi 27 et reprendront le lundi 30/10.

Si vous êtes absentes sur tout ou ou partie de la deuxième semaine des vacances, je compte sur vous pour vous entretenir physiquement.
La préparation physique envoyée fin juillet peut tout à fait être reprise. Les exercices de renforcement musculaire présentés feront très bien l'affaire !

Et, en référence au cri de guerre ayant lourdement résonné à la fin de notre match, "Aulne Porzay, ensemble !" 😉

Julien

Merci